<P>我自己的登山经验:</P>
<P>1. 带的东西太多,上山背了 22KG ,下山还有 14KG ,汗死,自己体重才 55KG</P>
<P>2. 鞋子一定要高帮的,这次幸好用鞋带绑住,没扭伤脚。</P>
<P>3. 上下山速度一定要控制好,别太猛了,我的膝盖和大腿现在还痛,估计恢复要一个星期。</P>
<P>4. 扎营的地点一定要选好,还要挖好排水沟,昨晚雨水从帐底下流过的感觉就别提了。</P>
<P>5. 其它还需要的辅助设备:登山杖,头灯..................</P>
<P>暂时想到这些,楼下的补充!</P>
[此贴子已经被作者于2005-2-27 20:58:45编辑过] |