在新的新生儿妈妈们请进，我有关于坐月子的问题

liuping76

<P>意见：</P>
<P>1 可以冲凉(温水，热水就可以)，好了后要用电吹风吹干头发</P>
<P>  现在的自然生产下面都会剪一刀，所以下体要用医院给的药水洗涤。(在药房有卖)</P>
<P>2。 可以喝开水，但是不要喝生冷的东西(冷饮不要)，还有最好不要洗衣服(冷水)</P>
<P>3。最好不要电扇直接吹，空调也是，要注意保温。</P>
<P>4。 被单要勤洗，还有就是下体的卫生要注意，发炎就惨了。</P>
<P>5。 红枣水可以喝，没有害处</P>
<P>(竹脚护士意见，供参考)</P>

不爱游泳鱼

<P>1）洗澡：可以请国内带过来高度白酒，调热水后洗，便宜又有效！</P>
<P>2）空调：根本不用担心。在医院里就是完全空调环境，只要注意妈妈和孩子不要被冷风对着吹就可以了。</P>
<P>3）饮食：很多选择的。要对症下吃，比如催乳啦、或者乳水过多啦等等，你可以写出来需要，我提供食谱。</P>
<P>4）补品：如果你要坚持母乳喂养，一定不要吃人参！！特别是中国参、美国花期参，奶水会断掉，是在断奶是才吃的。如果气血不足，建议用食补，高丽参可以吃一点点（泡水或者炖汤），但亦不可多吃，否则火气过旺，妈妈和宝宝都受苦。</P>
<P>5）喝水：6楼的朋友实在过于武断，白开水绝对可以喝！而且可以常喝！如果母乳喂养，需要多喝果汁或者多吃水果。至于喝中药水，其实也不必太多，而且一定一定要注意其针对的症状，一味盲从反而可能加重你的情况。</P>
<P>建议让先生去GNC、gardian等商店购买一些多元维他命、鱼油、钙片，妈妈需要补充，保证宝宝的供应。不过千万不要信那些所谓直销的产品，它们的内容差不多或者根本是未经验证的，价钱还要宰人没商量，坚决不要买他们的。</P>
<P>最后祝你宝宝健康快乐地成长！</P>

gds

<P>我也跟我老婆的妈妈争吵过，我觉得很多我们的一些习俗到了今天都不是很正确了。我岳母居然想让我老婆７天内天天喝小米粥！说是吃了油会花花肠子？？靠，晕了。怎么下奶？？医院里还不是有鱼有肉的，还不是有空调？我老婆到了10多天我就让她洗澡了！</P>
<P>我觉得，我们的传统不是不对了，而是时代变了。1000年前是没有空调的阿。有些有一定的道理，但是有些我就觉得很荒谬！</P>

jiuzhaigou

<P>如果洗澡要用中药水,那是不是要坐浴呢?      </P>

yuangang

我在美国生的孩子，家里老人都没过来，全部照着美国人的方法做的，生完了就下床，一切OK，洗头，洗澡没问题，还稍微吹了点风，好像也没什么后遗症。吃的东西都是自己做的，没什么大补的。不过钙一定要补足！

逍遥居士

<P>任何事情都没有绝对得对和错，根据自己的身体状况并参考他人的做法适当调整就是了。</P>
<P>提醒：脚上最好穿上袜子，至少要穿上拖鞋，常言道“寒从脚下起”</P>

Aileen0501

天啊，还真的很多讲究，我觉得听父母点比较好，毕竟对你自己！

teamaker

<P>美国气候干燥。如果加以多食牛肉，则可抵风寒。所以不必按照华人传统。新加坡地处赤道，炎热而潮湿。如果做月不注意，吹风入体，则只能待到下次做月得以痊愈了。</P>

旺旺妈

<FONT size=2>Q 作月子期間不能出門，不能洗澡、洗頭？ <BR>A 這是個很大的迷思，因為早年生產是請產婆，或是家中有經驗的長輩接生，但我們知道陰道生產後，會陰會有很大的傷口，產婆不會縫合，要雙腳夾緊傷口才能癒合，因此只好請婦女作月子期間不要出門，最好也不要下床，乖乖躺在床上，讓傷口趕快癒合。不能洗澡是怕傷口在未癒合的情況之下碰到水，傷口會感染、發炎。古代的人身體髮膚受之父母不能剪，故當時的人頭髮很長，又沒有吹風機，洗完頭髮要讓它自然吹乾或擦乾，因此很容易感冒。但目前醫學發達，縫合技術也很好，陰道生產完後當天就可以下床，就算是剖腹生產也在一兩天內就能下床活動，只要傷口不會痛，一般的日常生活幾乎沒有任何限制。 <BR>有人說剛生完產的婦女很容易感冒，事實上這種說法是有根據的。產婦在生產完後是屬於一種體內水分太多的狀態: 懷孕期間供應給胎兒所增加的血液，以及體內因為懷孕所滯留的水腫，都要排出體外(至少有2000 cc 以上)，因此產婦會一直流汗，小便也很多，頭髮又不容易乾; 再加上孕產婦都很怕熱，如果在夏天生產多半會吹冷氣電風扇; 要餵食母乳的產婦為了方便衣服又會穿的很薄很寬鬆; 自己帶小孩的產婦又常常需要半夜從熱被窩裏爬起來，因此更容易受風寒。所以傳統上作月子期間不能出門，不能洗澡、洗頭的禁忌，到了現在只剩下為了保護產婦免於著涼的美意而已。只要能注意保暖的工作，保持自己的清潔有何不可呢？一個月不能洗澡、洗頭，相信現代人個個都痛苦萬分，難道要讓寶寶在下著小雪(頭皮屑)的環境下吃奶嗎？ </FONT><BR>

jjxr

楼上说的对。