生活百科常识每周一帖（本周更新：吃葱是否会变得聪明?）

chrisbin · 发表于 4-7-2006 16:26:00|来自：新加坡

怎样使双手光洁如玉　　<table cellspacing="0" align="left" border="0"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table> 　　纤纤玉手为女士增光添彩，所以人们把手誉为“女性的第二张面孔”。日常生活中，手的护理也是很有学问的，建议你从以下几个方面做起：  　　学会洗手：洗手的水温不可过冷或过热，夏秋季用自然水温，冬春季以温水为宜。洗手时不宜用碱性过大的肥皂、洗涤剂甚至洗衣粉，以免损伤皮肤角质层。如指缝、指甲及甲沟有灰垢，应用软毛刷轻轻刷净。洗完后用洁净毛巾擦干，涂抹适合自己的保湿乳液或护肤霜。  　　注意护手：从事室外工作，或天天骑车上下班，应适量涂抹防晒霜或护肤霜，以保护手部少受风吹日晒。冬季要戴厚度适宜的手套，防寒保暖，避免皮肤皲裂。经常接触水、碱水、油污、冼涤剂、化学用品者，须戴防护手套或在工作前涂抹防护性油膏，工作结束后有时清洗，再涂些护手霜。此外，患有脚癣者，除积极治疗脚癣外，每天洗脚后，还应仔细洗净双手，以免感染手癣，甲癣。  　　运动健手：应在工作之余经常进行双手的保健活动。如双手交替，以螺旋的方式对每个手指逐一按摩；手背相对做滑动按摩。双手握拳然后放松，伸展5指后再握紧；双手展开，每个手指逐一做屈伸运动等。只要坚持不懈，即可促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。  　　相信做到了这些，你的双手一定会重新变得娇美灵活，让人刮目看的。牛奶的护甲本事　如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

我爱我家w · 发表于 4-7-2006 22:20:00|来自：新加坡

超级的棒哦，值得一看。热心的斑竹，帮忙顶一下。[em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17]

chrisbin · 发表于 5-7-2006 20:41:00|来自：新加坡

谢谢MM帮顶轻度烧伤烫伤治疗<div id="ArticleBody">如果是轻度烧伤，面积不大，仅是局部起泡，起红斑，发热，肿痛，可采取下列方法处理：  　　一、将受伤部位浸泡子煤油或碱水内，数分钟内可以止痛，且有消肿，防止起泡的作用。随后，可在患处涂一些麻油，凡士林等油。 　　二、将受伤部位浸泡在食盐水中，也有止痛消肿作用。 　　三、用生鸡蛋在蜂蜜，或两样混合调匀涂在伤处。 　　四、红肿部位搽上古粉，有促进散热并使血管收缩，起到消肿的作用。 　　五、红肿处可搽酱油或肥皂。酱油可止痛，但不能有效地防止起泡肥皂液起清滑的作用。  　　　  </div>

chrisbin · 发表于 6-7-2006 15:31:00|来自：新加坡

<h3>牙膏的十大妙用</h3><div id="ArticleBody">一、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。 　　二、用海绵蘸点牙膏刷盥洗用品，效果极好。 　　三、用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原。 　　四、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。 　　五、如果您烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。 　　六、如果您手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。 　　七、衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。 　　八、白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。 　　九、手电筒的反光屏用得太久了会变黄，若将牙膏涂在上面，3—5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。 　　十、如果不经意间你的身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。 </div>

chrisbin · 发表于 7-7-2006 14:52:00|来自：新加坡

牛奶的妙用★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。  ★做冻鱼---在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。　　 ★除蒜味---喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。　　 ★去酒迹---如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。 ★去水果迹---变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。　　 ★去墨水迹---衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。　　 ★去铁锈---衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。 ★消除眼肿---早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。　　 ★使硬鞋油变软---打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。　　 ★治轻微烧烫伤---在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。　　 ★贴标签---要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。

[此贴子已经被作者于2006-7-7 14:54:19编辑过]

chrisbin · 发表于 8-7-2006 16:05:00|来自：新加坡

<h3>大波浪卷发带来今夏的风情万种</h3>Do：
1. 使用电棒卷前最好先涂抹一些护发素，才不会因为加热伤害到发质。2. 为了使卷度持久，可以在上发卷前喷上定型液，上完发卷后梳松头发，让卷度自然，再喷上维持卷度的定型液。3. 第一次使用电棒卷时，最好在还没插电前，先拿尚未预热的电棒在头发上试卷几次，真的使用时才不会烫伤自己。4. 发型师也提供一个省时省力的方法，就是分区、以不同方式上卷。例如头发内层用横向的方式上卷，外层用直向的方式上卷，如此一来就能节省很多时间，卷度也可以更自然。5. 健康的头发是完美发型的根本，记得要依照自己的发质选择洗发精，洗头时顺手按摩头皮十秒钟，即可活化头皮。洗后也一定要润丝，保持头发的光泽感。Dont：
1. 头发还没干的时候不要上发卷，否则容易伤害发质，只要在干发上喷一点水和定型液，头发便很容易塑型了。2. 电棒千万不要在头发上超过20秒，这样头发会变得干涩，发质也会变差哦！3. 不要因为追随流行而冒然烫头发，东方人的发质较粗，烫出来的效果可能不如预期。建议你先用电棒卷试试看，一方面可以满足变发的需求，也能评估自己是否适合卷发。4. 虽然微卷或烫过的头发会更容易上卷子，但千万不要刚烫完头发后，马上使用电棒卷，这样会改变原先烫发的结构。如果你的头发真的很难卷曲，可以稍微加强，但还是不要停留太久。

chrisbin · 发表于 9-7-2006 14:40:00|来自：新加坡

<h3>职业女性饮食窍门</h3>健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。  　　健康零食因为工作忙，午餐可能没有时间，晚餐也可能会推迟。提前准备好“健康零食”，不妨在办公桌中腾出一个小抽屉，放些经过营养强化的谷物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、红薯干之类，再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁，在你饥饿的时候会助你一臂之力。  　　健康用餐多吃些豆腐、清蒸菜、蘑菇、木耳、蔬菜等，远离脂肪含量过高的食品

chrisbin · 发表于 10-7-2006 15:36:00|来自：新加坡

自塑最上镜紧致小脸面部<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>操 　　方法1 　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 　　方法2 　　1、除了大拇指以外的其余四根手指*拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 　　方法3 　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。 　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

chrisbin · 发表于 11-7-2006 15:03:00|来自：新加坡

<h3>休息3分钟做段收臀操</h3>如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法，只需3个星期就能有显著效果。       半蹲 　　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状。重复5次。       跪腿抬起 　　前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腹，收臀。抬起一条腿，伸直与地面平行。然后曲膝，向上抬脚举小腿，再将腿伸直放下，恢复原来姿势，重复15次。再换腿做。       弓背跃起
　　两脚分开，双手撑地分开呈倒V字形，（双腿绷直）。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连续10次。然后换腿再做。<td></td>

chrisbin · 发表于 12-7-2006 03:04:00|来自：新加坡

<h3>蜂蜜减肥甜甜蜜蜜瘦下来</h3>蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。在<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用这样的<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>方法，许多人在3天以内就<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。　　蜂蜜<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>有可取之处，大家不妨一试。不过，这种<a href="http://qm800.com/Article/ShowSearch.Asp?Field=Title&ClassID=&keyword=%BC%F5%B7%CA&Submit=%CB%D1%CB%F7">减肥</a>方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，大家不宜长时间进行哦！<td></td>

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