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生完宝宝，如何减肥？？

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发表于 23-8-2010 18:09:29|来自：新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
生完宝宝四个月了，比以前没怀孕的时候，胖10 公斤，怎么办啊？？？

坐月的时候，有找马来人来家人按摩10次，但是没什么效果阿！
前5次是在生完宝宝10天后，按摩师时间排不开，就一个星期后又按了5次！

可是，肚子现在看起来像怀孕3个月啊！！

我买了减肥药，也没按时吃啊，别人讲有副作用，有点害怕！
运动没有时间，带着宝宝，没有那么自由啊！！

姐妹们生完，都瘦回来了吗？？
减肥, 育儿
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hii
发表于 23-8-2010 19:40:56|来自：新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
第一胎从49公斤到66公斤 生完58公斤坐月子后60公斤 3个月后55公斤 半年后50公斤 第二胎从50公斤到72公斤 生完67公斤2个月后63公斤 因为喂母乳所以 没刻意减肥 准备宝宝半岁后再减肥 不过2个月后开始每天锻炼30分钟
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发表于 23-8-2010 20:30:31|来自：新加坡 | 显示全部楼层
按摩是不会瘦的，我刚生完40天左右，现在体重比怀孕前重了10KG，我也想知道怎样能瘦。
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发表于 23-8-2010 20:43:42|来自：新加坡 | 显示全部楼层
""我刚生完40天左右，现在体重比怀孕前重了10KG，""

那你不是比我好啊,我四个月之后还比原来胖10公斤啊！
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发表于 23-8-2010 22:06:18|来自：新加坡 | 显示全部楼层
我生完4各月了，也是比之前胖5公斤
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发表于 23-8-2010 22:20:46|来自：新加坡 | 显示全部楼层
很关注这个话题,,我现在也是比以前胖了六公斤,,现在宝宝6个月,可是我的要腰围从25号-28号,,不够结实啊...
手臂很粗啊....
怎么减.?????????
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hii
发表于 23-8-2010 22:36:41|来自：新加坡 | 显示全部楼层
妈妈们如果是自己带孩子 就先别急着减肥 累得日子还 在后头 到时候自己会瘦 当然还是先控制饮食加一点儿运动量不大的健身 和局部的练习 身体健康才是第一
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发表于 23-8-2010 22:38:50|来自：新加坡 | 显示全部楼层
""我生完4各月了，也是比之前胖5公斤""

和我相比，哪里算胖阿？？？ 我们都是生完4个月，我比原来胖10公斤啊！！
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发表于 23-8-2010 22:40:33|来自：新加坡 | 显示全部楼层
""我刚生完40天左右，现在体重比怀孕前重了10KG，""

那你不是比我好啊,我四个月之后还比原来胖10公斤啊！ ...
lucky1314 发表于 23-8-2010 20:43



    我也是四个月后还比原来胖10公斤,我节食了,两个月后又瘦了4kg...
不过不好,,,我太想瘦了,,所以不管了.....
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发表于 23-8-2010 22:41:39|来自：新加坡 | 显示全部楼层
我生下来都没有喂人奶啊！ 自己没有啊！
手臂，大腿，肚子胖的不得了阿， 以前的衣服都穿不进去阿！连手都胖了阿！ 结婚一年，结婚戒指都带不进去了阿！！
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