生完宝宝，如何减肥？？

XIAOMAMA · 发表于 29-8-2010 15:03:45|来自：新加坡

3口之家，孩子是自己带，那样就瘦的快。

游泳1个小时，每天

做瑜伽，每天去健身馆，要瘦的快就做热瑜伽 ...
围城内的眼泪发表于 25-8-2010 22:57

是的,我大多朋友都是这样的,,我也是其中一个,,虽然体重一样可是骨架很大啊,,,少数也是比以前还瘦..

only123 · 发表于 29-8-2010 15:20:49|来自：新加坡

我觉得少吃多运动一定有用，我本身是喂母乳+晚上自己带两个宝宝，不知不觉就瘦了。

actionxp · 发表于 29-8-2010 23:53:42|来自：新加坡

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jesperboy · 发表于 30-8-2010 12:59:22|来自：新加坡

如果是喂母乳的话就瘦得比较快哦，特别是断奶后，瘦的巨快哦。。。。不要急啦，呵呵，带孩子真得很辛苦哦。 ...
cherry0529 发表于 26-8-2010 11:37

我怀孕前47kg，生产时是61kg，生产后56kg，我一直喂母乳，现在baby要满7个月了，我的体重还是51kg，没瘦多少，肚子还是大大的，好像消不掉，自己带孩子很辛苦，比怀孕时还能吃，不吃的话就觉得好累，都没心情和baby玩，我不敢吃减肥药，有了孩子后，我觉得健康最重要

cjling99 · 发表于 2-9-2010 14:35:44|来自：新加坡

我生完3个月，比怀孕前重12kg .......
貌似最好的减肥方法是喂母乳，可惜身体不争气，奶太少，唉

minimama · 发表于 5-9-2010 17:48:27|来自：新加坡

看来是没希望了,哎,女人的悲哀啊!!!!!!!!!!!!!!:'(

lucky1314 · 发表于 6-9-2010 22:24:16|来自：新加坡

谁要去的话，通知我一下阿？？/

xiuxiuwen · 发表于 20-9-2010 21:45:35|来自：新加坡

减肥，女人的话题。每个女人都要瘦，可是千万别吃减肥药，不安全，吃坏了身体不核算。减肥药只是脱水，还伤肝，伤胃。。。后果不可想象。在朋友的推荐下，我正在使用健康食品，加运动，一个月后，让大家知道结果，

xiuxiuwen · 发表于 20-9-2010 21:47:19|来自：新加坡

有住在西部的吗？我们可以一起去健身，我住JURONG POINT 附近

海是蓝的 · 发表于 21-9-2010 13:47:50|来自：新加坡

回复 29# xiuxiuwen

同意 :handshake
花了钱吃坏了身体, 划不来.
最重要注意饮食,凡是以清淡为主, 少沾煎炸热量高的食物. 每日适时的运动, 如做家务,散步等
当然, 如果经济允许, 上美容院, 吃保健产品也是一个好方法.
:)

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