励志贴！！直播减肥，求陪同~~~

陪读娘娘

楼主是不是饿得爬不上来了。。。

各种自在

陪读娘娘 发表于 15-9-2011 21:55
楼主是不是饿得爬不上来了。。。

相反。。。。在思过呢。。。吃太多了。。。

刚才差点没把自己摇晕。。肠子--悔青了！我就说嘛，管不住自己。。

求陪同啊求陪同~~~

各种自在

晚萍 发表于 15-9-2011 11:13
哈哈，还要保持不反弹。看你那么有心，再支持一下。

好人哪！！

各种自在

陪读娘娘 发表于 15-9-2011 16:50
加菲猫语录：我刚结束为期14天的节食，唯一减掉的是两周的时间。。。

还好我不是加菲猫~~

我一定有些成就的。。嘿嘿，今天的嘛稍候再报，希望可以上多二次。。此处省略二个字。。。。哈哈~~

各种自在

收工收工。。。60.2.。。倒长了0.3.。。我减的这是哪门子肥啊。。
希望明早有奇迹

各种自在

59.9....今早的。。

才看到，麦片包装上的标识，100克367.4卡！！！！！！！！！！！！！我我我。。。欲哭无泪啊:Q

搞半天，没减下去不是因为昨晚的牛肉。。。

lydia1972

各种自在 发表于 16-9-2011 11:01
59.9....今早的。。

才看到，麦片包装上的标识，100克367.4卡！！！！！！！！！！！！！我我我。。。欲哭 ...

早上量的体重是最轻的。。。到下午三四点钟是最重的。。

前两天要先把体内原有的糖分消耗掉，接下来再减脂肪。。。

各种自在

lydia1972 发表于 16-9-2011 11:03
早上量的体重是最轻的。。。到下午三四点钟是最重的。。

前两天要先把体内原有的糖分消耗掉，接下来再减 ...

发现了。。早上最轻。。

目前为止还没决定用什么招。。麦片不能吃了，继续求支招~~~

各种自在

去逛了一下减肥吧，惨烈啊，过早不食，过午不食，，，，，，，，，口号声声。。不适合我，我要健康减肥，聪明地减！！

lydia1972

各种自在 发表于 16-9-2011 11:21
发现了。。早上最轻。。

目前为止还没决定用什么招。。麦片不能吃了，继续求支招~~~

明治的脱脂牛奶。。。黄瓜和西红柿 。。。

只吃这三样试试。。。饿了就喝奶。。

对了，每天要吃点维生素片。。