让我们一起来慢跑~~Standard Chartered Marathon 2014

kindness

zwjhxx 发表于 3-8-2012 18:22
谢谢组织关怀，都快俩礼拜了，还天天在抹药膏。
慢慢来，一个月为限。

哦， 看来膝盖伤的不轻啊。。。
是要慢慢来， 开始跑了之后， 不要勉强，淡宾尼的那个10公里跑步， 跑不下来就走啦， 重在掺和嘛

zwjhxx

1. 哦， 看来膝盖伤的不轻啊。。。
   
2. 是要慢慢来， 开始跑了之后， 不要勉强，淡宾尼的那个10公里跑步， 跑不下来就走啦， 重在掺和嘛

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我一直在想象到了十月比赛当天，我会不会是最后一个爬回来的？终点的会场都已经撤了。嘿嘿。。

磐

kindness 发表于 3-8-2012 17:07
嘿嘿， 理解！
我需要爆发力的项目都不行， 耐力还可以。

我小四开始跑晨跑,耐力一直都不错,要力量和技巧的也算强,记得我肺活量比不少男生都大,屈臂悬垂和手倒立赢过高中班所有男生...就是短跑很烂,
上大学时候测100米,老师找了班上的一个男生来发令,那家伙犹豫不决地,害我老是抢跑跑一半被告知还得重来,总共跑了四次才有成绩,累得气得我坐在那里就大哭一场.后来那家伙成了我男朋友,再后来成了我LG.
我严重怀疑他当年是故意整我

小飞猪

磐 发表于 4-8-2012 15:02
我小四开始跑晨跑,耐力一直都不错,要力量和技巧的也算强,记得我肺活量比不少男生都大,屈臂悬垂和手倒立赢 ...

现成的言情小说开头，哈哈

小飞猪

我昨晚跑的，有了runkeeper，老觉得头顶有人监视，快跑啊快跑，呵呵

永远是夏天

磐 发表于 4-8-2012 15:02
我小四开始跑晨跑,耐力一直都不错,要力量和技巧的也算强,记得我肺活量比不少男生都大,屈臂悬垂和手倒立赢 ...

哈哈。。。本想替你骂那个男生的。。。看到后来。。。我决定闭嘴了。。。呵呵。。。

永远是夏天

小飞猪 发表于 4-8-2012 15:13
我昨晚跑的，有了runkeeper，老觉得头顶有人监视，快跑啊快跑，呵呵

很好奇，求扫盲。。。姐咋记录路线和时间的？

小飞猪

永远是夏天 发表于 4-8-2012 16:48
很好奇，求扫盲。。。姐咋记录路线和时间的？

手机上下个runkeeper就行咯
我的是预付卡，本来还以为不行
结果这个是用GPS的，可以用哎

kindness

zwjhxx 发表于 4-8-2012 10:25
我一直在想象到了十月比赛当天，我会不会是最后一个爬回来的？终点的会场都已经撤了。嘿嘿。。 ...

想象力丰富！
我跑Jurong Lake Run 2012 的6公里的时候，有些人跑了2~3公里就开始走了， 没事， 量力而为，掺合一下， 感受一下气氛。

跑不成， 那这段时间你就快走吧， 不管怎样，还是要让身体活动一下

乡下的人

俺刚才看陈定20公里竞走夺冠，
那两条腿扭的。。。
突然想起咱这里不是有位同学要练竞走来着，
不知进展如何，呵呵。