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sweethome2012 发表于 25-7-2013 21:41 我跑步不会出汗,跳绳运动量大,跳完后,浑身是汗,舒服。刚开始做玉珠铉瑜珈,还不知道有没有用。今天一 ...
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小飞猪 发表于 5-8-2013 21:59 爬楼梯4次 普拉提半小时
考拉很幸福? 发表于 6-8-2013 09:43 有么有啥懒人操,或睡觉前躺在床上10分钟搞定的?我实在很懒,又想健美,怎么办?{:soso__440 ...
亲爱宝贝 发表于 6-8-2013 11:30 昨晚跑的,54分钟,6.7KM。
秋水伊人~ 发表于 7-8-2013 23:27 报告:垫上操、慢跑45分钟、仰卧起100个
小飞猪 发表于 7-8-2013 23:31 俺就是显示一下俺也会玩这招跑步2公里,爬楼梯1次,垫上操1次 ...
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