各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

陪读娘娘 · 发表于 13-3-2013 22:18:38|来自：新加坡

正在喝猪骨头汤，放了淮山，枸杞，西红柿，玉米，胡萝卜。。。

味道还不错。。。的说。。。

陪读娘娘 · 发表于 13-3-2013 22:24:05|来自：新加坡

jeanzh 发表于 13-3-2013 22:16
超有体力的说。。。佩服啊佩服，连做两套很吃力的说。。。
-------
习惯了，边复习《绝望主妇》边做，没什 ...

说明你的体力比我好。。。

我现在做哑铃操，简直是。。
。那手根本不是举起来，是抖着抖着。。。抖上去。。。
都怕掉下来砸到自己。。。

就垫上操勉强能顺下来。。。

jeanzh · 发表于 13-3-2013 22:30:21|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 13-3-2013 22:24
说明你的体力比我好。。。

我现在做哑铃操，简直是。。

垫上操，偶还没有整套做过
看上去不容易的说

陪读娘娘 · 发表于 13-3-2013 22:35:18|来自：新加坡

jeanzh 发表于 13-3-2013 22:30
垫上操，偶还没有整套做过
看上去不容易的说

刚开始真的很折磨人，五次过后就好了。。。
只不过，这套操汗出得少。。。

贴吧里，有的人说，先小红帽再垫上操。。
也有人主张先垫上再小红帽。。。

我是先小红帽。。。后垫上操，
我担心先垫上，就没有体力做完小红帽了。。。

小飞猪 · 发表于 14-3-2013 07:31:44|来自：新加坡

jeanzh 发表于 13-3-2013 22:16
超有体力的说。。。佩服啊佩服，连做两套很吃力的说。。。
-------
习惯了，边复习《绝望主妇》边做，没什 ...

握手，绝望主妇也是我的菜
你怎么复习？同时看两个视频？

jeanzh · 发表于 14-3-2013 10:25:13|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 13-3-2013 22:35
刚开始真的很折磨人，五次过后就好了。。。
只不过，这套操汗出得少。。。

五次。。。。
好吧，俺咬咬牙
也要把这5次给抗下来

jeanzh · 发表于 14-3-2013 10:31:27|来自：新加坡

小飞猪发表于 14-3-2013 07:31
握手，绝望主妇也是我的菜
你怎么复习？同时看两个视频？

是酱紫滴~~~
把IPAD摆在洗手台上
跳操时候还可以和镜子里的自己调个情啥的

电视是必须的
否则这么跳一个小时太考验耐性了

俺顺便把那个老被踢的球也入镜了

小飞猪 · 发表于 14-3-2013 10:36:43|来自：新加坡

jeanzh 发表于 14-3-2013 10:31
是酱紫滴~~~
把IPAD摆在洗手台上
跳操时候还可以和镜子里的自己调个情啥的

矮油，你真是一心能多用
我也是没有耐心啊
PS：你家装修不错，哈哈
顺便问下大球多少米呀

阿华甜 · 发表于 14-3-2013 12:33:11|来自：新加坡

阿华甜发表于 13-3-2013 20:23
看你了，娘娘！

看着你欢乐的在新国蹦哒真好啊！加油，我看好你！哈哈
好久没上论坛了，陪读版块94离不了你的欢腾啊

jeanzh · 发表于 14-3-2013 19:22:53|来自：新加坡

小飞猪发表于 14-3-2013 10:36
矮油，你真是一心能多用
我也是没有耐心啊
PS：你家装修不错，哈哈

特地去看了下盒子，大球39大洋
装修是发展商整的，俺没怎么动过
十几年的老房子了

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