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[分享推荐] 宝妈都多久恢复身材啊?

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发表于 1-8-2014 11:23:40|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝已经5个半月了,还在母乳喂养。头四个月体重下降很快。现在就不怎么掉了,还需要瘦5KG 才能恢复到之前的体重,如果能掉8kg 就能掉到我的理想体重了。
因为母乳喂养不可以剧烈运动,现在也只是偶尔游泳,但肚子还是顽固的甩不掉,因为这也没心思逛街买衣服。怀孕前的衣服现在都还不能穿,就算勉强穿进去也太紧了,让我自信全无。
宝妈们都怎样应对这个问题的啊? 我也想过去做按摩或瘦身疗程,大家有亲自用过哪些有效的吗?
打算母乳到8个月后就开始实施瘦身计划了,希望有个好身材才回家过年。现在每天背奶上班也很繁琐,好在工作不忙;P
发表于 1-8-2014 11:40:50|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
我家宝也是5个半月~不过宝四个月的时候我就回到孕前体重了。因为孕期只增重12kg,这应该是主要原因
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发表于 1-8-2014 11:45:51|来自:新加坡 | 显示全部楼层
花园道 发表于 1-8-2014 11:40
我家宝也是5个半月~不过宝四个月的时候我就回到孕前体重了。因为孕期只增重12kg,这应该是主要原因 ...

我也差不多,但是身上的肉都松了,尤其是肚子。哺乳期能跑步吗?
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发表于 1-8-2014 11:54:46|来自:新加坡 | 显示全部楼层
vililytan 发表于 1-8-2014 11:45
我也差不多,但是身上的肉都松了,尤其是肚子。哺乳期能跑步吗?

肚子上的肉多少也有点,但是我从原来就喜欢擦带有紧肤作用的身体乳,在加上我属于偏瘦体型,肚子上的肉也就不会很明显
宝妈加油啦~不过哺乳期间不适合做剧烈运动哦~不过小运动应该还是可以的吧~比如说养成一直收腹的习惯~

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发表于 1-8-2014 12:15:02|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我打算生完二宝跳郑多燕的操呢。
之前带大宝,没有经验也没人帮忙,所以很快就恢复到之前的体重,但是肚子上的肉会有点松,起码也可以穿之前的裙子衣服,好景不长这又有二宝,所以只等生完再说吧。
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发表于 1-8-2014 14:07:24|来自:新加坡 | 显示全部楼层
你们都是顺产吗?我是剖腹产
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发表于 1-8-2014 14:08:52|来自:新加坡 | 显示全部楼层
再也没恢复过产前身材:'(

点评

唉…… :(  详情 回复 发表于 6-8-2014 16:25
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发表于 1-8-2014 15:56:55|来自:新加坡 | 显示全部楼层
减肥我有信心 但是生完宝宝没有腰了 腰围是女人和女孩儿的分水岭 :(当妈的孩子都能生了 为了以后不大妈形象 大家都拼了吧
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发表于 1-8-2014 16:00:25|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我家宝9个月了
现在我是能穿孕前的衣服,体重也恢复差不多了,不过那该死的肚子还在!!
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发表于 1-8-2014 16:06:10|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
皇帝女 发表于 1-8-2014 16:00
我家宝9个月了
现在我是能穿孕前的衣服,体重也恢复差不多了,不过那该死的肚子还在!!  ...

有打算生二胎吗
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