159健康瘦身

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【还送月饼？你就OUT了】
跟大家说件正事儿吧
中秋别再送月饼了，
人家根本不记得哪盒是你送的
肥胖的~三高的~怕胖的~糖尿病的~
根本不敢吃！
我说实话，家里的月饼都是负担   
送佐丹力159素食全餐，
就是送健康，
保证你的礼物是最特别的  
过节不打烊哟

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产生便秘的三种原因：
1、一种是肠胃蠕动和吸收功能下降引起便秘！
2、一种是吃得太精致食品引起便秘！
3、一种是肾气不足带动不了！

那如何吃159能解决这三种便秘情况第一、二种情况：每天早上5:00-7:00，先喝200毫升的温水、再吃159素食全餐，再喝200毫升温水。第三种情况：每天下午5:00-7:00，先喝200毫升的温水，再吃159素食全餐，再喝200毫升的温水。坚持7-30天。你会发现便秘解决了，大号也粗了。

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159的三项功能与对应调理反应：
【通气血】淤堵部位出现胀痛，刺痛，酸痛感……
【排毒素】出现口臭、口干、口苦、尿黄、咳嗽、排臭汗、打嗝、放屁……热毒就会往外排，
【补能量】深度睡眠、四肢乏力等等，
当你出现这些反应那就要恭喜你了，159在你身上开始修复你受损的细胞，补充你所需的全面均衡营养，改善你的亚健康症状，恢复你身体真正的神医自愈力。

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便秘出现的解决方法：
复食后便秘还很严重的可以配合一个巴德维配方
到大超市，购买有机生榨亚麻籽油与原味酸奶。
早晚各一次15ml亚麻籽油加一袋原味酸奶，搅拌均匀喝159之前空腹喝下。
有便秘的朋友要养成早起空腹喝水的习惯：和大家分享一下平日里应该养成的习惯，早晨温水，最科学的清理大小肠方法是，开水降至45度左右加蜂蜜，节奏感小口服下，而且要在早餐前半小喝。复食后恢复正常饮食时，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，腐、笋、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。

另外，可以配合做运动：每日腹部按摩及提肛运动，可提高排便能力：早晨起床或晚上睡觉前，取仰卧、双腿屈曲位，双手重叠置于右下腹部，沿着结肠走向进行，由升结肠向横结肠、降结肠、乙状结肠做环形按摩，即从右下腹部开始，向上、左、下顺时针方向做环形按摩，由慢到快、从轻到重，以加快肠蠕动，促进排便。另外，提肛运动也是防治便秘的一个不错的方法，操作也比较简单，可采用站、坐、卧等姿势，吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松，如此反复多次，也可提高排便能力。

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☯️159方便杂粮粥是159种天然植物碱性食材，具有通气血、排毒素、补能量三位一体调理五脏六腑之功效！
☯️要改善人的身体，脾胃养生最重要，所谓养生就是养五脏。五脏包括肝脏、心脏、脾脏、肺脏和肾脏，滋养五脏等于是在保养我们的生命！

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人体毒素80%留存血液中自然医学研究发现 人体内毒素只有20% 可以通过排便方式排出，其余80% 积存在血液及各细胞中，单靠排便及排肠道毒素是排不掉的。
而这些充满毒素的血液都要经过肝脏进行解毒滤血，从而增加肝脏负担。中医经典语录：肠清则血净。

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【佐丹力159方便杂粮粥】
随着年纪的增大，
血液中会慢慢堆积一些“垃圾”。
那这些“垃圾”如果不及时清理，
血流就不会通畅。
血液粘稠，就易造成血管堵塞，
甚至引发脑血栓、脑梗塞等疾病。
血液粘稠也被称为血稠。
在医学上叫高粘稠血症，
中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
而血液刚开始黏稠时，不太能察觉出来！
佐丹力159是一款营养均衡的食疗产品，
通过随餐、代餐、换食将＂垃圾毒素＂排出，
让您的血管畅通无阻。

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1、159是什么？
159方便杂粮粥是富含了159种天然食材的方便杂粮粥。它包含了：谷豆/花朵/坚果/籽种/菌藻，这五大类食材，是食品。
能补充人体一天所需的四十多种必要营养素，和十五种其他重要营养素。
是结合了黄帝内经，易经，本草纲目，国际营养学，研发出来的一款食疗产品。
通过排毒素/通气血/补能量，能排出体内的毒素垃圾和多余脂肪，调理身体，平衡身体的酸碱性。
瘦身效果是顺带的，也可以增肥的。

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159是什么?
159是全球第一款由159种天然有机高营养食材，是一款纯天然的有机素食，是五色五味滋养五脏六腑的均衡营养餐.
159经过国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试全面的检测，获得74个国家的检测：无合成、无萃取、无甜味剂、无防腐剂、无农药残留、无转基因的有机碱性食物. 159就是饭、就是粥.
159是韩丹博士根据古今中外食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》 《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐。历经14年按照方剂科学配比研制而成，并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种天然食材.
其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！
人体是食物的产物，吃对正确的食物是最好的药物，所以159不是药品不是保健品，但胜过任何保健品和药品，159家家需要，人人需要！
159让我们变的健康、变的年轻、变的漂亮！