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楼主: shellydu.sin

159健康瘦身

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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
肠胃不好的人怎么吃159?
肠胃不好的朋友吃159的时候可以选择煮食,初次食用可先食用半袋,等逐步适应了以后再改为一袋。煮食方法是,加入300毫升水,水开后,改用小火,放入159煮3-5分钟,即可食用。还有一种方法是泡好后隔水炖七八分钟再吃,这样比较容易吸收消化,胃也会更舒服些。待肠胃适应一段时间后,可根据身体状况逐步增量,进而体验其他吃法。

肠胃不好的人如何体验换食?
脾虚胃寒的朋友建议先从代替晚餐开始,一周后过渡代替早晚餐,根据自身身体适应程度再过渡到换食三天。提示:若体能较弱者前期一定不要换食,可以与平时的正常饮食同时食用159,让身体慢慢适应后再进行7天的换食。

159换食是一种比较特殊的轻辟谷方式,通过少食、改变身体摄入食物的种类,使身体得到均衡的营养补充的一种方式。

通过换食,在满足人体营养需求的前提下,让肠胃得到充分的休养,同时,在换食过程中,消化道壁上的衰老细胞或机能不健全的细胞也会脱落而随宿便排出,消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。当恢复进食后,消化道内壁上机能旺盛的细胞增多,肠胃及消化系统的机能状态得以改善,工作效率会进一步提高。
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
小狮租房
   不换食只代餐多久可以瘦下来?

根据每个人的体质不同,所以没有标准的答案,要看你有没有脂肪肝,内分泌失调和熬夜的现象。我的客户中早晚代餐,快的一周就会有明显的效果,慢的也就一两个月两三个月就有明显的效果。
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
辟谷后'出谷必须注意的:
家人们辟谷刚刚结束,身体就像一只刚剥了皮的煮鸡蛋,柔嫩、干净、易受污物的伤害。
所以尽量不要吃富含化学添加剂(如:防腐剂、增稠剂、食用色素、食用香精等)的食物。
建议先食用绿色有机天然蔬果!
如果辟谷结束后就立刻大吃大喝,这就好比一个人在睡梦中酣睡,忽然被你叫醒并立刻剧烈运动,你想想会发生什么呢?
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
【每日159知识分享】
        癌症病人可以吃159吗?可能出现怎样的调整反应?
159是粮食,除非医生叮嘱不可以吃米饭,那就不要吃159,否则都是可以吃的,癌症病人在前期是不会出现调整反应的,因为体内细胞已经打了败仗,所以才会出现癌症,这时候吃159,就是给体内的细胞补充营养,增加力量,所以癌症病人吃完159,会感觉越来越好,就像你给身体派兵遣将一样;癌症病人主要是随餐吃159,一天2-3包。
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
159为什么能减肥、增肥、调理身体?
159是通过补充身体足够的营养来恢复身体的自愈力,由自愈力来修复五脏机能,从而排酸、排毒、排水、分解脂肪、调理脾胃、改善身体所有亚健康的问题;
159换食的主要目的不是减肥,但他却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能,换食2~3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢供能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。
所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾毒素都是转换能量的原料。
所以159换食7天减肥先减脂肪,而且先减肚子! 换食减肥后不会变成失水蜜桃、面容憔悴、皱纹增加,反而肌肉结实、皮肤光滑、白里透红、明艳照人!
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
本帖最后由 shellydu.sin 于 29-11-2017 14:02 编辑

159为什么会有这么好的功效?
159素食全餐是全球第一款由159种天然有机高营养食材,包括五谷杂粮、杂豆、大豆、各种坚果、籽种类、菌藻、花朵等,其中30多种是药食同源食材,如枸杞、红枣、金银花、决明子、酸枣仁、莱菔子、山核桃仁、薏米、芸豆等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等,纠正了平常我们吃多了,吃错了,吃亏了,细胞不健康的状况,恢复细胞的自愈力,调理亚健康和疾病。
其低热量能纠正我们进食过多,运动不足带来的脂肪堆积,是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。人体是食物的产物,吃对正确的食物是最好的药物,所以159不是药品,不是保健品,但胜过任何保健品和药品,人人都需要!
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
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发表于 半年前|来自:亚太地区 | 显示全部楼层
什么是辟谷? 什么是换食?
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方法。
“换食”是初级版的辟谷,结合了辟谷的优势,去除了辟谷的弊端(营养缺乏)
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