每天做多少下仰卧起坐可以瘦腰啊

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:49:51|来自：新加坡

lazycats 发表于 5-4-2011 00:54
不知道呀，这个回答靠谱不？

你这个是靠墙了

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:50:15|来自：新加坡

小灵子发表于 5-4-2011 01:02
做仰卧起坐，停在半空的。。。一分钟做15个，做30就好了。那个超累的。。 ...

谢谢

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:50:36|来自：新加坡

回复 blackscholes 的帖子

嗯，得加点瑜伽

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:51:12|来自：新加坡

peterlc007 发表于 5-4-2011 09:24
游泳+跑步

游泳爱，跑步不爱

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:51:37|来自：新加坡

khfam 发表于 5-4-2011 09:36
6000…

6000啊，腰就折了吧

cinderella-owl · 发表于 5-4-2011 09:52:03|来自：新加坡

taylorMaking 发表于 5-4-2011 09:31
6000...

你做个6000示范吧

queen06 · 发表于 5-4-2011 10:03:20|来自：新加坡

taylorMaking 发表于 5-4-2011 09:31
6000...

太缺德了你你做个莪看看

khfam · 发表于 5-4-2011 10:03:39|来自：新加坡

cinderella-owl 发表于 5-4-2011 09:51
6000啊，腰就折了吧

满清十大酷刑也不过如此…

taylorMaking · 发表于 5-4-2011 10:53:59|来自：新加坡

cinderella-owl 发表于 5-4-2011 09:52
你做个6000示范吧

好吧~ 本来我是不随便示范的。。。看在你这么有恒心的份上。。。

1, 2, 5999, 6000~

（快的话，还有时间看场电视剧呢）

taylorMaking · 发表于 5-4-2011 10:54:57|来自：新加坡

queen06 发表于 5-4-2011 10:03
太缺德了你你做个莪看看

1, 6000~ 够快了吧~

[狮城水库] 每天做多少下仰卧起坐可以瘦腰啊