让我们一起来慢跑~~Standard Chartered Marathon 2014

kindness · 发表于 9-5-2012 09:56:09|来自：新加坡

本帖最后由 kindness 于 9-5-2012 09:57 编辑

昨天傍晚依然是跑去湖畔
37分钟跑完一圈，大约4.5公里
坚持跑了40分钟才停，5 公里多一点
走了20来分钟，放松

kindness · 发表于 9-5-2012 10:25:37|来自：新加坡

maoer2012 发表于 9-5-2012 10:15
有想法跑步，但没时间跑.这是个问题

先从周末，休息日开始跑吧
慢慢来，总有个开始的

haloha23 · 发表于 9-5-2012 12:05:37|来自：新加坡

kindness 发表于 9-5-2012 10:25
先从周末，休息日开始跑吧
慢慢来，总有个开始的

就是，自从在茶馆看到这么到运动达人，咱现在争取每个周末都能跑跑跳跳。
昨天看《我报》还读到，常跑步多活6年，而且跑步的人也会生活得更愉快。
望可坚持，呵呵。

kindness · 发表于 9-5-2012 13:37:17|来自：新加坡

本帖最后由 kindness 于 9-5-2012 13:39 编辑

haloha23 发表于 9-5-2012 12:05
就是，自从在茶馆看到这么到运动达人，咱现在争取每个周末都能跑跑跳跳。
昨天看《我报》还读到，常跑步 ...

xuemei 是茶馆的运动先驱
去年底，俺去打了一回壁球，重新拾回了运动的愉快感
开始了俺的跑步生涯~~~~哈哈！
越跑越开心

kindness · 发表于 9-5-2012 14:09:35|来自：新加坡

亲爱宝贝发表于 8-5-2012 11:30
什么食物排毒？囤点来，让俺们立刻受惠。谢谢！

this is the book...

kindness · 发表于 10-5-2012 14:52:29|来自：新加坡

本帖最后由 kindness 于 10-5-2012 14:56 编辑

复制代码

这本书是LG买的，在扉页上提了一堆麻麻的字，还签了大名，送给我的。
你不怕被麻翻，就来跟俺借吧。。。

亲爱宝贝 · 发表于 10-5-2012 15:02:22|来自：新加坡

kindness 发表于 10-5-2012 14:52
这本书是LG买的，在扉页上提了一堆麻麻的字，还签了大名，送给我的。
你不怕被麻翻，就来跟俺借吧。。 ...

还挺浪漫地

kindness · 发表于 10-5-2012 15:31:33|来自：新加坡

亲爱宝贝发表于 10-5-2012 15:02
还挺浪漫地，肉麻不怕，省钱是王道！
...

买书是LG的爱好之一，确实浪费了不少钱
家里还有神马酱料的制作书，面包的制作书，我都没空实践
只有这本排毒的书，几乎每晚睡前用来长知识催眠~~~

小飞猪 · 发表于 11-5-2012 07:48:55|来自：新加坡

kindness 发表于 10-5-2012 14:52
这本书是LG买的，在扉页上提了一堆麻麻的字，还签了大名，送给我的。
你不怕被麻翻，就来跟俺借吧。。 ...

姐夫这么浪漫啊
那真要借来好好读读

亲爱宝贝 · 发表于 11-5-2012 10:59:05|来自：新加坡

小飞猪发表于 11-5-2012 07:48
姐夫这么浪漫啊
那真要借来好好读读

同意搞个传阅！举手排队，让俺们大家见证你们的烂漫、浪漫吧！！

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