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发表于 12-3-2012 12:37:22|来自:马来西亚
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^^joejoe 发表于 12-3-2012 10:42
我们那儿不流行吃酒酿。但看很多人喜欢人,楼主介绍的方法又很简单。好想做来试试哦。
可是产后哺乳期可以 ...
酒酿营养
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
它不仅可以煮蛋,也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等,催乳的效果是一样的,不必拘泥于只是鸡蛋。
它的酒精含量比啤酒还低。每天吃半碗以下,没问题。
要减低酒精,也可以把它煮开,酒精就挥发得七七八八了。但是,这样吃起来就没那么甜了,会有点发酸。
折衷的法子是:蛋羹等,煮到最后才加酒酿进去。
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