各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

陪读娘娘 · 发表于 8-3-2013 23:00:17|来自：新加坡

站到称上，反了。。。
又回到55kg了。。。

真是＂亲着痛，仇者快＂啊。。。

不过，，别高兴太早，
我这是馒头长到胸上了。。。
牛奶变成大姨妈。。。

哈哈哈。。。

陪读娘娘 · 发表于 8-3-2013 23:02:38|来自：新加坡

小飞猪发表于 8-3-2013 22:35
郑多燕精华操一次
普拉提一小时
洗澡睡觉

你这么折腾，好奇多少斤？

告诉我吧，让我欢乐一下。。。

芝麻宝宝 · 发表于 8-3-2013 23:35:25|来自：新加坡

还是没跳。陪孩子去公园呆了2个半小时，算吗？本来晚上不准备吃饭了，也并不觉得饿，可是到了八点半，实在馋不住了。到底又吃了两条肉龙。还不如早跟他们一起吃呢。以后我得让他们跟我一块儿减肥，不做晚饭，大家都不吃就好了。

陪读娘娘 · 发表于 8-3-2013 23:39:46|来自：新加坡

芝麻宝宝发表于 8-3-2013 23:35
还是没跳。陪孩子去公园呆了2个半小时，算吗？本来晚上不准备吃饭了，也并不觉得饿，可是到了八点半，实在 ...

哦，小孩只要吃得健康，一般不会肥胖，因为小孩子代谢可比我们快多了。。。

其实散步也是一种运动，切不伤害身体。。。
只是效果慢点。。。

jeanzh · 发表于 9-3-2013 00:00:58|来自：新加坡

今天去IKEA逛了四个小时，算不算运动？
除此之外，和昨天一样，做操约一个小时

jeanzh · 发表于 9-3-2013 00:03:04|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 8-3-2013 23:00
站到称上，反了。。。
又回到55kg了。。。

羡慕。。。。
每天晚上吃馒头的人，
还只有55，真是没天理啊

小飞猪 · 发表于 9-3-2013 06:36:36|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 8-3-2013 23:02
你这么折腾，好奇多少斤？

告诉我吧，让我欢乐一下。。。

好奇害死猫
偏不告诉你
哈哈

jeanzh · 发表于 9-3-2013 16:37:22|来自：新加坡

今天是第48天，数据如下
体重从58.8到56.3KG
腰围从81到74CM
大腿从55.5到53.5CM
胸围，手臂和臀围也分别减了1到3CM不等

强烈推荐还在犹豫的JM们动起来
不只是减肥，俺觉得
自从跳了郑姐姐操以后
- 不需要花钱按摩啦，每跳完一次操就好像给自己按了一次摩，还是免费滴
- 大姨妈准时了。至少这次是一个月准就来了，上一次拖了三个月啊。。。。虽然二月份只有28天，她还是2号准时来报道了。感动啊~~~
- 肤色均匀了。这个纯粹是自我感觉了，哈哈
- 变得勤快了。做了操后，对生活充满了热情，家里的花草每天搬进搬出乐此不彼。该晒太阳晒太阳，该浇水浇水，俺都喜欢酱紫的自己
- 睡得贼香
等等等等~~~~~