让我们一起来慢跑~~Standard Chartered Marathon 2014

乡下的人

kindness 发表于 16-7-2012 10:46
没放大假，
这就来汇报。
原定周六傍晚跑步，可是下雨了，俺就没去跑步，干啥了？在家里把厨房擦得干干净 ...

哇,介么乖,好童鞋!
家务运动合二为一，
真是一举两得啊，哈哈。。

看来这运动的好习惯都得慢慢培养并坚持啊,
那俺今天就从刷牙洗脸开始吧,呵呵。

kindness

乡下的人 发表于 16-7-2012 15:55
哇,介么乖,好童鞋!
家务运动合二为一，
真是一举两得啊，哈哈。。

呵呵， 您已经有进步了， 有好的开始， 剩下的就是坚持了。
您也向亲爱宝贝同学学习一下， 要经常汇报， 嘿嘿~~~
俺也尽一下楼长的责任， 表扬一下你呗，哈哈！

fluency111

终于用一天时间看完了75页的帖子,祝愿楼上各位身体健康,跑步愉快.心向往之..呵呵:lol

亲爱宝贝

kindness 发表于 16-7-2012 17:19
呵呵， 您已经有进步了， 有好的开始， 剩下的就是坚持了。
您也向亲爱宝贝同学学习一下， 要经常汇报，  ...

哈哈，成学习榜样啦。

顺带汇报：晚饭后穿戴齐整（一身运动短打），直奔NTUC/裕华国货，找到制作凉粉原材料。回家第一件事就是做凉粉，凉上，今早已经吃上啦！！！

自夸一下，效率吧，感慨一下，还是吃的动力大啊。

亲爱宝贝

这一来一去的路途大概也有3KM了吧，凑个数，算是昨晚交的功课了。:L

kindness

fluency111 发表于 16-7-2012 18:42
终于用一天时间看完了75页的帖子,祝愿楼上各位身体健康,跑步愉快.心向往之..呵呵 ...

哇！一天看完75页的贴子！辛苦了， 我也在感动中ing...
感谢你的祝福！

看完了， 你也懂俺是从1.2公里开始慢慢跑的， 越跑越开心~~~
你也开始慢慢跑吧~~~
习惯慢慢就养成了。
出汗开心

kindness

亲爱宝贝 发表于 17-7-2012 09:26
哈哈，成学习榜样啦。

顺带汇报：晚饭后穿戴齐整（一身运动短打），直奔NTUC/裕华国货，找到制作凉粉原 ...

不错！效率高， 冰雪聪明~~~

kindness

亲爱宝贝 发表于 17-7-2012 09:27
这一来一去的路途大概也有3KM了吧，凑个数，算是昨晚交的功课了。

这以后去Jurong Point 不用交通工具了， 快走去， 跑去~~~
低碳又健康

乡下的人

亲爱宝贝 发表于 17-7-2012 09:27
这一来一去的路途大概也有3KM了吧，凑个数，算是昨晚交的功课了。

哇,还能这么算啊,汗。。。
学习了。
俺以后把买菜打包的距离都算上,哈哈。

亲爱宝贝

乡下的人 发表于 17-7-2012 09:55
哇,还能这么算啊,汗。。。
学习了。
俺以后把买菜打包的距离都算上,哈哈。

如果你打包的距离超过1KM，那就算。是要跑着去，跑着回