我也发一下减肥贴，秀腹肌~（增加深蹲大腿肌照片）

小飞猪 · 发表于 12-12-2013 23:32:24|来自：新加坡

秋水伊人~ 发表于 12-12-2013 23:13
看过你在帖子里说睡前吃豆腐不好的啊俺不是推荐吃毛豆了吗试试啊？

豆腐毛豆都是豆哎
因为我的胃真的很烂
睡前豆子这种东西我都觉得硌得慌
只能吃藕粉、豆腐这种糊状的

艾可儿 · 发表于 12-12-2013 23:38:47|来自：新加坡

小飞猪发表于 12-12-2013 23:32
豆腐毛豆都是豆哎
因为我的胃真的很烂
睡前豆子这种东西我都觉得硌得慌

喝奶呢？我睡前喜欢喝鲜奶或奶粉或香蕉奶昔配无烤的坚果

秋水伊人~ · 发表于 12-12-2013 23:38:53|来自：新加坡

小飞猪发表于 12-12-2013 23:32
豆腐毛豆都是豆哎
因为我的胃真的很烂
睡前豆子这种东西我都觉得硌得慌

毛豆既属于豆类又属于青菜类吧赶脚比豆腐更好呢，吃毛豆硌得慌改酒酿啊既养胃又催眠又解饱试试啊

ssss4 · 发表于 13-12-2013 00:07:05|来自：新加坡

秋水伊人~ 发表于 12-12-2013 23:38
毛豆既属于豆类又属于青菜类吧赶脚比豆腐更好呢，吃毛豆硌得慌改酒酿啊既养胃又催眠又解饱试试啊

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酒酿配蛋花，早餐绝杀

秋水伊人~ · 发表于 13-12-2013 11:49:02|来自：新加坡

ssss4 发表于 13-12-2013 00:07
酒酿配蛋花，早餐绝杀

谢谢做过咋不爱吃捏俺做法有问题

秋水伊人~ · 发表于 13-12-2013 12:15:39|来自：新加坡

小飞猪发表于 12-12-2013 23:32
豆腐毛豆都是豆哎
因为我的胃真的很烂
睡前豆子这种东西我都觉得硌得慌

俺昨晚吃一套KFC 回家没忍住又吃了两个南瓜饼在茶馆折腾到半夜，很累可兴奋各种睡不着啊好不容易睡着还梦到在茶馆回帖
吃那么多竟然4点还被饿醒，俺起床从冰箱拿出5个冰冻毛豆吃舒服了这回睡着了（话说俺胃也不好也是看到某些食物觉得硌得慌可吃毛豆口感是面面的）
你喝的藕粉是无糖的吗？如果有糖容易胖啊而且对牙齿也不好哦