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楼主: 艾可儿

[狮城水库] 我也发一下减肥贴,秀腹肌~(增加深蹲大腿肌照片)

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发表于 17-12-2013 20:00:12|来自:新加坡 | 显示全部楼层
陪读娘娘 发表于 17-12-2013 19:08
恩,应该从下往上看。。。终于又五十二了。。。

等到五十一,俺就攒钱买比基尼穿。。。哈哈 ...

那可不就果照了么,哈哈,记得发上来
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发表于 17-12-2013 23:11:27|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
跑步4公里,普拉提1小时,做得太久了,不知不觉过了11点,累S了,还没洗澡nie:Q
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发表于 18-12-2013 10:17:51|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
户外郑多燕呀?好厉害的妹子
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发表于 18-12-2013 10:19:08|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
普拉提往十分钟都坚持不来,对我来说太惨酷了
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发表于 18-12-2013 11:44:53|来自:新加坡 | 显示全部楼层
今早上的数据,称都发疯了。。。哈哈
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发表于 18-12-2013 11:46:44|来自:新加坡 | 显示全部楼层
倒吸两口气。。。老腰来鸟。。。
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发表于 18-12-2013 19:12:48|来自:新加坡 | 显示全部楼层
陪读娘娘 发表于 18-12-2013 11:46
倒吸两口气。。。老腰来鸟。。。

娘娘,好棒,好紧实腹肌,好纤细的腿,你的体重另人羡慕噢,我也希望到51公斤

点评

哎。。。老了老了,居然得了露腰癖。。。谢谢夸奖  详情 回复 发表于 18-12-2013 23:51
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发表于 18-12-2013 23:06:48|来自:新加坡 | 显示全部楼层
下了一夜的雨
只好做操了
普拉提1小时
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发表于 19-12-2013 10:32:58|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
大家去哪里找体脂肪机器呀?我现在好想知道体脂是否减少,肌肉含量是否增加
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发表于 19-12-2013 10:38:07|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小飞猪 发表于 17-12-2013 18:39
伊人好像是在户外跳郑多燕的
俺想知道有木有人围观啊


有人路过时会斜眼悄悄滴看,俺那几个学龄前好友只要看到俺跳操会在旁边跟着一起做几下然后大笑。有一次俺在做操时竟然跟我说
阿姨我们给你表演个节目 ,俺说别把阿姨电话挡住阿姨看不到视频啦,这俩宝贝马上在俺的电话两旁面朝着俺开跳 《中国功夫 》
抻脖 蹬腿 各种蒙 笑的俺差点岔气,操都木有跳好

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