让我们一起来慢跑~~Standard Chartered Marathon 2014

磐 · 发表于 26-7-2012 08:54:09|来自：新加坡

30分钟，3.34公里。比前天状态好。不过，真的超级热。

LG问我干嘛不六点叫儿子起床后就去走，但闺女有时也会起来，然后得陪她读论语，若我溜了，她会发火。闺女是火爆性子，哎，那么坏的脾气，二岁多时发火就知道要危胁我说要离家出走，以后怎么嫁得出去。

蚕宝宝0131 · 发表于 26-7-2012 09:47:25|来自：新加坡

昨晚去健身房上课40分钟的踏板操，效果很好汗如雨下，就是感觉体能还不行到后来有点跟不上音乐节奏了。今天休息一下明天继续。

亲爱宝贝 · 发表于 26-7-2012 10:32:29|来自：新加坡

谢谢老师颁发的奖状，我会再接再励，继续努力，so 借着这股力量，昨晚又是５KM，快走带小跑，汗流雨下，排毒排毒啦。

亲爱宝贝 · 发表于 26-7-2012 10:36:26|来自：新加坡

秋水伊人~ 发表于 26-7-2012 00:44
嗯还是俺们宝贝乖啊啊

宝贝很听妈妈的话，我家妈妈说了：你们人到中年了，要注意身体，好好锻炼。

kindness · 发表于 26-7-2012 16:12:34|来自：新加坡

秋水伊人~ 发表于 26-7-2012 00:08
老师问俺问题竟然木有看到，对老师太木有礼貌了，严肃面壁反省ING。。。
报告老师：俺不求 ...

哇赛！这作业交的也太专业了！
公里数，时间，有图有证据！
勤奋的学生，一周跑6次啊！

kindness · 发表于 26-7-2012 16:17:01|来自：新加坡

磐发表于 26-7-2012 08:54
30分钟，3.34公里。比前天状态好。不过，真的超级热。

LG问我干嘛不六点叫儿子起床后就去走，但闺女有时也 ...

早晨是有点热，我选傍晚，凉爽很多。
不过，忙忙碌碌的，每个人不由得自己来选时间。
慢慢地，有坚持，就有进展，加油！

小闺女还小，女大十八变，脾气会变的。。。

kindness · 发表于 26-7-2012 16:19:28|来自：新加坡

蚕宝宝0131 发表于 26-7-2012 09:47
昨晚去健身房上课40分钟的踏板操，效果很好汗如雨下，就是感觉体能还不行到后来有点跟不上音乐节奏了。今天 ...

运动时汗如雨下，和做家务时汗如雨下不一样，对吧？
心情不一样，出汗快乐！
加油！蚕宝宝。

kindness · 发表于 26-7-2012 16:30:26|来自：新加坡

亲爱宝贝发表于 26-7-2012 10:32
谢谢老师颁发的奖状，我会再接再励，继续努力，so 借着这股力量，昨晚又是５KM，快走带小跑，汗流雨下，排 ...

呵呵，排毒养颜！
宝贝坚持的很好！
再表扬！

犀牛哥 · 发表于 26-7-2012 20:22:07|来自：新加坡

磐发表于 26-7-2012 08:54
30分钟，3.34公里。比前天状态好。不过，真的超级热。

LG问我干嘛不六点叫儿子起床后就去走，但闺女有时也 ...

现在芳龄几许，实在许不出去俺手里还有点存货。。。。

kindness · 发表于 26-7-2012 20:52:54|来自：新加坡

犀牛哥发表于 26-7-2012 20:22
现在芳龄几许，实在许不出去俺手里还有点存货。。。。

存货。。。。

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