我也发一下减肥贴，秀腹肌~（增加深蹲大腿肌照片）

不为稻粱谋

艾可儿 发表于 1-12-2013 22:15
如果低血糖频繁小心是糖尿病前兆，尽量少食多餐，细嚼慢咽，让胰岛素保持在一个平衡线上，可以避免将来三 ...

低血糖 怎么 是糖尿病前兆？
我也低血糖，还以为是我糖分低，难道是因为糖分都随尿排了。
不过，我不胖阿。
楼主给我说说，我该注意些什么呢？

不为稻粱谋

楼主的腰真美啊，一点赘肉都没有。

艾可儿

不为稻粱谋 发表于 4-12-2013 11:10
低血糖 怎么 是糖尿病前兆？
我也低血糖，还以为是我糖分低，难道是因为糖分都随尿排了。
不过，我不胖阿 ...

低血糖不一定是糖尿病哦，过于频繁低血糖才有可能是糖前征兆，因为糖尿病患者就是胰岛素出了问题，才不能控制血糖，让血糖忽高忽低，胰岛素正常会自己把血糖控制在一个正常范围内，另外糖尿病不一定是胖子哦，大部分是四肢细细肚子大大的，厚厚脂肪堆积在腹部影响荷尔蒙分泌，胰岛素是由胰腺分泌出来的荷尔蒙，这种中广型身材最容易导致三高疾病，所以我们一定要把肚皮脂肪去掉，避免三高，让我们一起来运动吧～

不为稻粱谋

艾可儿 发表于 4-12-2013 14:44
低血糖不一定是糖尿病哦，过于频繁低血糖才有可能是糖前征兆，因为糖尿病患者就是胰岛素出了问题，才不能 ...

哦，放了一大半的心。
俺不是忽高忽低，也暂时没有肚子大大。
不过，坚持锻炼是应该的。要加油。

小飞猪

不为稻粱谋 发表于 4-12-2013 16:31
哦，放了一大半的心。
俺不是忽高忽低，也暂时没有肚子大大。
不过，坚持锻炼是应该的。要加油。

我也是哎，低血糖从小就有，很多年了
还是要注意啊，年纪大了总归是一个退化的过程
刚刚去买了红糙米，学楼主少吃精白米面

小飞猪

我已经换了65CM的球
今晚做了半套球操1，半套2
娘的太累了，1是胳膊累，所以做了半套换去2
2是坐着做嘛，让手休息一下，但是膝盖又很痛
这个大球操还真不容易啊

彼岸花开了

请问小腹肌是拿什么练出来的，我的就是太平了，没有腹肌，感觉不够好看，要有点小腹肌才好看，大腹肌就算了，哈哈哈

彼岸花开了

小飞猪 发表于 4-12-2013 16:47
我也是哎，低血糖从小就有，很多年了
还是要注意啊，年纪大了总归是一个退化的过程
刚刚去买了红糙米，学 ...

天哪，我也是从小低血糖！

艾可儿

小飞猪 发表于 4-12-2013 21:11
我已经换了65CM的球
今晚做了半套球操1，半套2
娘的太累了，1是胳膊累，所以做了半套换去2

小飞猪，你做的是哪一套呀？你是跟着碟做的吗？我只做一个动作，就是给你连接那个视频，一点也不累，我可以持续做好几百个

彼岸花开了

不为稻粱谋 发表于 4-12-2013 11:12
楼主的腰真美啊，一点赘肉都没有。

姐姐的腰肯定也美啊，没生过孩子的腰，都美！