陈姐热线

cjj82949321 · 发表于 26-7-2012 10:10:14|来自：新加坡

本帖最后由 cjj 于 26-7-2012 22:48 编辑

俺是新版主，大家都叫俺陈姐，多年来一直潜水论坛，得到一些大侠前辈的帮助，从衣食住行全方面都可以从论坛中找到有用的资料，所以很感激创立此论坛的前辈，特别是对于我这种一到新加坡，唯一认识的人就是中介，人生地不熟的，现如今，俺也混成老油条了，如果大家有啥健康营养方面的问题，可以一起探讨探讨。特开设陈姐论坛，方便大家提问。

眯眯眼小王子 · 发表于 26-7-2012 10:27:07|来自：新加坡

请教一下陈姐：三岁小儿，不大会睡觉，入睡难，睡眠浅，很容易醒。请问这是他本身的体质问题吗？有没有什么可以改善的方法？另外，小家伙挺能吃的，但就是不长肉，请问是不是吸收不太好？还是也和睡眠不好有关系？
先行谢过了。

毛毛5101 · 发表于 26-7-2012 10:33:32|来自：新加坡

先热烈欢迎一下陈姐的到来啊！

legilimens · 发表于 26-7-2012 10:55:20|来自：新加坡

提问提问：
孩子过敏性鼻炎，迁延不愈，怎么办？:(

cjj82949321 · 发表于 26-7-2012 10:58:28|来自：新加坡

眯眯眼小王子发表于 26-7-2012 10:27
请教一下陈姐：三岁小儿，不大会睡觉，入睡难，睡眠浅，很容易醒。请问这是他本身的体质问题吗？有没有什么 ...

哎，和咱家儿子一样，睡觉太精了，不管多晚我进房间，他都知道，你说的很对，如果孩子睡眠不好，影响营养的吸收，一般这种孩子是长不胖了，不过只要精神好，不生病，就不用太过担心，这是个体差异和体质的问题，改善方法如下，首先适当增加运动量和活动量，比如带孩子打球，游泳，累了自然会睡的香，再则，临睡前一杯牛奶，热水泡脚，都有有助于睡眠，到了准备睡觉的时间，不要和孩子疯闹，开让他兴奋的动画片，让他脑内的兴奋值降低，都会有帮助

cjj82949321 · 发表于 26-7-2012 11:11:58|来自：新加坡

Askforroom 发表于 26-7-2012 10:45
哇，斑竹好专业！我们有福了！
听说陈姐对中医有研究？

谈不上研究，在国内中医院呆了二十年，也算是老资格，多少了解一点，你这种情况，女人的怀孕生产对于全身的新陈代谢来讲，是最重要的一关，很多人落下月子病，在这里天气热，不能吹风和冷气是让人矛盾崩溃的，我也有过热天做月子的经历，郁闷，，全身酸痛无力，很可能是受凉了，再则生产后机体虚弱慢慢恢复是个缓慢的过程，虽然你自己觉得没有吹冷气，可能还是难免，这种情况，我觉得中医推拿没有多大意义，也只能慢慢调养，俗话说月子病月子治，呵呵，现在已经这样，只能绝对不要见冷水，慢慢会好些的

cjj82949321 · 发表于 26-7-2012 11:18:17|来自：新加坡

legilimens 发表于 26-7-2012 10:55
提问提问：
孩子过敏性鼻炎，迁延不愈，怎么办？

这个比较麻烦，特别是孩子，在国内我在皮肤科工作时，看到很多这样的例证，首先应该查过敏源，一般国内3甲医院都可以做，这里的医院我就不熟了，是抽血检查，看到底是花粉，食物，药物，还是其他什么导致的过敏，然后针对性的治疗，一般是脱敏针，大约15天一个疗程，逐次减少剂量，这样才能有效的治疗，否则只是吃点息斯敏，用点外用药，是治标不治本，无法根治的